Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Árvai Andrea edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 10.14 km 1:13:34 07:15 p/km Normál futás	29 Futás 10.04 km 1:15:15 07:30 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 5.52 km 39:29 07:09 p/km Normál futás Futás 10.15 km 1:08:42 06:46 p/km Normál futás	2 Futás 22.31 km 2:51:39 07:42 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 58.16 km 7:08:39
3	4	5	6	7	8	9 Bringázás 10.07 km 36:44 03:39 p/km Normál tekerés	23. hét 1 bringázás 10.07 km 0:36:44
10 Futás 8.03 km 59:20 07:23 p/km Normál futás	11 Bringázás 13.38 km 1:06:46 04:59 p/km Normál tekerés	12 Futás 10.04 km 1:13:43 07:21 p/km Normál futás	13	14 Futás 7.39 km 54:01 07:19 p/km Normál futás	15	16	24. hét 3 futás 25.46 km 3:07:04 1 bringázás 13.38 km 1:06:46
17 Futás 7.08 km 52:14 07:23 p/km Normál futás	18 Bringázás 10.12 km 36:44 03:38 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 13.29 km 50:32 03:48 p/km Normál tekerés	20 Futás 10.24 km 1:14:07 07:14 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 15.07 km 1:49:48 07:17 p/km Normál futás	25. hét 3 futás 32.39 km 3:56:09 2 bringázás 23.41 km 1:27:16
24 Futás 9.06 km 1:05:04 07:11 p/km Normál futás Túra 2.02 km 22:45 11:16 p/km Séta	25 Bringázás 20.69 km 1:13:03 03:32 p/km Normál tekerés	26 Futás 17.15 km 2:08:54 07:31 p/km Normál futás	27 Bringázás 10.06 km 40:22 04:01 p/km Normál tekerés	28 Futás 9.09 km 1:06:41 07:20 p/km Normál futás Túra 1.47 km 17:40 12:01 p/km Séta	29	30 Futás 9.99 km 1:13:01 07:19 p/km Normál futás Bringázás 64.92 km 3:52:37 03:35 p/km Normál tekerés	26. hét 4 futás 45.29 km 5:33:40 2 túra 3.49 km 0:40:25 3 bringázás 95.67 km 5:46:02

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	141.12 km	17:16:43	22.31 km	2:51:39
Bringázás	7	142.53 km	8:56:48	64.92 km	3:52:37
Túra	2	3.49 km	0:40:25	2.02 km	0:22:45
Összesen	22	287.14 km	26:53:56	64.92 km	3:52:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	88	936.27 km	115:56:28	28.07 km	4:23:10
Bringázás	12	249.69 km	15:38:07	64.92 km	3:52:37
Túra	14	32.67 km	5:58:22	6.03 km	1:06:01
Összesen	114	1218.63 km	137:32:57	64.920 km	4:23:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés